Skip to content

Neyi aramıştınız?

Ara

Tutmaç Çorbası Tarifi

Selçuklu döneminden bugüne kadar ulaşan yoğurtlu tutmaç çorbası, ferahlatan tadıyla günümüzde de sevilerek tüketilen bir çorba çeşididir. Yoğun bakliyat içeren malzemeleri, nane gibi baharatların rayihası ve hafif aroması sayesinde tutmaç çorbası iftar sofralarınıza ayrı bir lezzet katacak. Besin değeri yüksek tutmaç çorbası tarifi, ailenizin bir araya geldiği ramazan sofraları için sıcak bir başlangıç olabilir. Siz de küçük bir dokunuşla büyük fark yaratmak istiyorsanız, yoğurtlu tutmaç çorbasını mutlaka denemelisiniz.
  • Pişirme

    Dakika
  • Zorluk

  • Hazırlanma Zamanı

    Dakika
  • Kaç Kişilik

    KİŞİLİK

  • 1/2 çay bardağı haşlanmış nohut
  • 1/2 çay bardağı ince erişte
  • 1/2 çay bardağı haşlanmış yeşil mercimek
  • 1 soğan
  • 3 çorba kaşığı sıvı yağ
  • aldığı kadar su
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • isteğe göre toz karabiber
  • isteğe göre nane

NUTRITIONAL INFORMATION

 

Amount per serving

Protein (g)

17.2g

Energy (kJ)

2916kJ

Energy (kcal)

696kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

33.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

30.2g

Sugar (g)

21.4g

Fibre (g)

2.9g

Fat (g)

56.5g

Saturated fat (g)

13.3g

Unsaturated fat (g)

40.5g

Total

17.2g

2916kJ

696kcal

33.0g

30.2g

21.4g

2.9g

56.5g

13.3g

40.5g