Neyi aramıştınız?

Ara

TAVUK TAVA

Köriyle tavuğun karşı konulmaz uyumunu bir kez de bu tarifle tadın.
  • Pişirme

    Dakika
  • Zorluk

  • Hazırlanma Zamanı

    Dakika
  • Kaç Kişilik

    KİŞİLİK

  • 4 adet piliç kalça
  • 3 yemek kaşığı soya sosu
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı köri
  • 1 paket Knorr pane harcı
  • 2 adet yumurta
  • Bir miktar sıvı yağ (kızartmak için)

NUTRITIONAL INFORMATION

 

Amount per serving

Protein (g)

3.6g

Energy (kJ)

174kJ

Energy (kcal)

41kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.2g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.2g

Sugar (g)

0.1g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

2.8g

Saturated fat (g)

0.9g

Unsaturated fat (g)

1.6g

Total

14.6g

695kJ

166kcal

0.8g

0.8g

0.4g

0.0g

11.0g

3.6g

6.5g


  • 1 Piliç kalçalarını kuşbaşı doğrayın.
  • 2 Yayvan bir kasede soya sosunu, zeytinyağını, köriyi bir çatalla çırpın. Hazırladığınız sosa doğranmış piliçleri ilave edip buzdolabında en az 30 dakika bekletin.
  • 3 Sosta beklettiğiniz piliçleri ilk önce çırpılmış yumurtaya, daha sonra Knorr Çıtır Pane Harcı’na bulayıp, kızgın yağda kızartın, fazla yağını süzmek için kağıt havlu yaydığınız bir tabağa çıkarın. Sıcak olarak servis edin.