Neyi aramıştınız?

Ara

Portakallı Bademli Tavuk Pirzola

  • Pişirme

    Dakika
  • Zorluk

  • Hazırlanma Zamanı

    Dakika
  • Kaç Kişilik

    KİŞİLİK

  • 1 paket Knorr Fesleğenli Kekikli Fırında Tavuk Çeşnisi
  • 1 adet portakal
  • 1 kg. Kemikli tavuk pirzola
  • 3 yemek kaşığı file iç badem

NUTRITIONAL INFORMATION

 

Amount per serving

Energy (kcal)

20kcal

Energy (kJ)

85kJ

Protein (g)

0.4g

Carbohydrate incl. fibre (g)

5.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

3.6g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

1.5g

Fat (g)

0.1g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

1mg

Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

81IU

Vitamin C (mg)

23.0mg

Calcium (mg)

23mg

Iron (mg)

0.26mg

Potassium (mg)

64mg

Total

82kcal

340kJ

1.7g

20.1g

14.3g

0.0g

5.8g

0.4g

0.0g

0.1g

0.1g

0.1g

0.0g

0mg

3mg

0.01g

324IU

92.1mg

91mg

1.04mg

254mg


  • 1 Portakalın kabuğunu rendeleyip kenara alın. Portakalların suyunu çıkararak pirzola ile birlikte paketten çıkan fırın poşedine koyun. Knorr Fesleğenli Kekikli Tavuk Çeşnisi’ni poşedin içindeki pirzolaların üzerine serpiştirin.
  • 2 Poşedi hafifçe sallayıp, ağzını kapatın. Bir kürdan yardımıyla poşette 3 adet delik açın.
  • 3 Önceden ısıttığınız 200 derecelik fırında* yaklaşık 40-50 dakika arası pişirin.
  • 4 Fırından çıkardıktan sonra, torbayı bir makas yardımıyla dikkatlice kesip pirzolaları bir tabağa alın. Üzerine rendelenmiş portakal kabuğu ve yağsız tavada hafifçe kavrulmuş file bademi serpiştirin. Sıcak olarak servis edin. Afiyet olsun!
  • 5 *En iyi sonucu almak için fırının alt ve üst ısısına ilaveten turbosunu da çalıştırın.