Skip to content

Neyi aramıştınız?

Ara

Fırında Kıymalı Karnıbahar Graten Tarifi

Fırında kıymalı karnabahar graten tarifi, sıradan bir fırın yemeğinden beklentinizin çok üzerine çıkmayı başarıyor. Siz de mutlaka deneyin.
  • Pişirme

    Dakika
  • Zorluk

  • Hazırlanma Zamanı

    Dakika
  • Kaç Kişilik

    KİŞİLİK

  • 1 Knorr kullanıma hazır beşamel sos
  • 650 ml süt
  • 50 gram rendelenmiş kaşar peynir
  • 750 gram karnabahar
  • 350 gram dana kıyma
  • 1 dolmalık kırmızı biber
  • 1 soğan
  • 3 çay kaşığı ayçiçeği yağı

NUTRITIONAL INFORMATION

 

Amount per serving

Protein (g)

17.6g

Energy (kJ)

1122kJ

Energy (kcal)

269kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

10.3g

Carbohydrate excl. fibre (g)

8.7g

Sugar (g)

7.8g

Fibre (g)

1.6g

Fat (g)

17.5g

Saturated fat (g)

7.4g

Unsaturated fat (g)

8.0g

Total

105.7g

6730kJ

1613kcal

61.5g

51.9g

47.0g

9.6g

104.9g

44.6g

47.9g